Wskazówki o stawach
Żyjący współcześnie człowiek nierzadko skazuje swoje stawy są nadwyrężone. Wbrew pozorom nie ma to związku z intensywnym typem treningu. Przeciwnie to właśnie stagnacja powodują gorsza ruchomość stawów. Stawy są w dużym stopniu podatne na rozmaite…